Полезные смузи: 3 рецепта

Смузи из грецких орехов, ягод и свеклы Компоненты: • 125 г вареной свеклы; • 140 г замороженных смешанных ягод; • 2 ст. л. овса; • 2 горсточки грецких орехов; • 1 кусок имбиря, размером с большой палец; • 400 мл орехового молока; • горсть черники; • пара веточек мяты....

Напитки для перезарядки

После усердной работы нужен отдых. При заболевании желательно притормозить, отдохнуть и выпить целебный тоник. Будь то усталость или истощение, напитки для перезарядки помогут восстановить силы. Коктейль с витамином С Чувствуете слабость и заложенность в носу?...

Коктейли для здоровья: 5 рецептов

Рецепты приготовления напитков из фруктов и зелени для истинных фанатов здорового питания. Годжи Ягоды годжи – «счастливые ягоды». Жители Тибета считают, что горстка этих ярко-красных плодов кустарника дереза, съеденная утром, зарядит энергией и счастьем на весь день....

Здоровые напитки

Овощной сок с куркумой Сервировка: на 1 персону. Готовность: 10 мин. Компоненты: • 2 моркови; • 3 апельсина, очищенных; • 1 кусочек имбиря, очищенный; • ¼ ч. л. куркумы. Приготовление: Пропустите все ингредиенты, за исключением куркумы, через соковыжималку. Размешайте...

Зеленый смузи

1 яблоко, 1 киви, очистить от кожицы, 1 стебель сельдерея, 1 спелый помидор, 1 небольшой пучок петрушки, 1 ч. ложка семян чиа. Семена чиа предварительно замочите в воде на 20 минут. Пропустите все ингредиенты через соковыжималку, добавьте в сок предварительно...